輕物質生活——只丟物不會扭轉你的人生，有意識地選擇才是理想生活的原點

過度斷捨離容易導致錯誤的決定，

有意識的選擇才是正確的生活態度。

整理收納諮詢師最誠摯的剖白：

「人生最重要不是丟棄什麼，而是留下什麼。」

風靡日本的生前整理術與終活筆記，

讓你重拾為生活而心動的感覺。

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發現一直在做的工作已經不適合自己了，於是選擇轉換跑道，追尋第二人生的可能。

積存已久的雜物和衣服，跟今天的個人風格早已脫節，選擇丟掉。

父母的老去、寫下的終活筆記，讓子女意識到不留遺憾的重要性，選擇愛在當下。

心靈餘裕比物質豐盛重要，留白比填滿更充實。

我們的一生是由不同選擇組成的，

無意識選擇換來惰性與庸碌，

有意識選擇才是流動的生命。

物品從來只是表徵， 生活愈輕，內心愈容易邁步前進。

從今天起，過上輕物質生活，

讓雜念、不安感和遺憾一併歸零。

陳杰屏 

澳洲臥龍崗大學新聞系碩士，從事財經新聞工作超過 16年，現職斜桿族兼任整理收納諮詢師，涵蓋家居及企業服務。2019年春，修畢日本專門家檢定協會一級整理收納諮詢師課程，開始投入整理師工作；同年冬季，再於美國洛杉磯完成近藤麻理惠整理課程，現屬其培訓顧問級別。亦是本港首位推廣生前整理及終活的整理師。 

作者：陳杰屏
出版社：蜂鳥出版
出版日期：2020年5月
規格：130 X 190mm
頁數：176
ISBN：9789887992295